241-1311 – Aufstellungsarbeit: Selbstverwirklichung – wo ist Ihr Potenzial blockiert?
/ via akademie für ältere /
Gesundheit ist ein hohes Gut, das gepflegt werden muss. Ein wichtiger Schritt ist es, gut informiert zu sein, um handlungsfähig zu bleiben. Das ist ein Aspekt der Prävention, auf den wir an der Akademie für Ältere im Rahmen der Informationsvorträge eingehen. Ergänzend bieten wir Übungspraxiskurse an, damit Sie sich ein ganzheitliches Programme zur Stärkung der Gesundheit individuell zusammenstellen können.
Beschreibung des Workshops:
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Lernen Sie, Stopp zu sagen und Ihr Handeln nach Ihren eigenen Wünschen und Bedürfnissen auszurichten! Der Ruhestand bietet Ihnen ein Zeitfenster, in dem Sie noch einmal Träume – und so sich selbst – verwirklichen können. Hier haben Sie die Zeit und können auf eine Fülle an Lebenserfahrungen und erworbenen Kompetenzen zurückgreifen. Doch manchmal wird aus der anfänglichen Aufbruchsstimmung eine Stagnation. Vielleicht haben auch Sie erlebt, dass Sie:
Ewald Dietrich möchte Ihnen aufzeigen, dass es nie zu spät ist. Sie haben es in der Hand und können sich Ihr Leben so gestalten, dass Sie glücklich sind. Die innere Einstellung zu uns selbst und der Umgang mit uns selbst ist die Grundlage, um kleine und große Träume verwirklichen zu können. An einem Nachmittag in vertrauensvoller Atmosphäre lädt Herr Dietrich Sie zur Aufstellungsarbeit ein. Mithilfe der Aufstellungsarbeit können Sie Ihr inneres Bild im Raum sichtbar machen und so neue Lösungen erkennen. Ewald Dietrich bietet Ihnen die Chance, Überlebensstrategien, die Sie belasten, Einhalt zu gebieten und mehr Raum für Ihre eigenen Bedürfnisse zu schaffen. In diesem Workshop macht Sie Herr Dietrich mit der Aufstellungsarbeit nach Prof. Dr. Franz Ruppert vertraut. Ziel des Workshops ist die selbstdosierte, selbstverantwortliche und dadurch heilende Kontaktaufnahme mit unseren traumatisierten Anteilen. Es geht darum, unsere eigenen Gefühle und Bedürfnisse wahrzunehmen und unsere kontraproduktiven und gesundheitsgefährdenden Überlebensstrategien zu identifizieren. Wir können sie unnötig werden lassen und letztlich ablösen durch erwachsen gelebte Autonomie und Verbindung. In einer vertrauensvollen Atmosphäre unter Anleitung begeben Sie sich aktiv mittels der Systemaufstellung auf die Suche nach Autonomie. Autonomie ist wichtig für unser Wohlbefinden. Veränderung ist in jeder Lebensphase möglich – auch im Alter. Zur Vorbereitung empfiehlt Herr Dietrich folgende Literatur: Vivian Broughton, Zurück in mein Ich, Kösel-Verlag, Neuausgabe 2023 Bitte beachten Sie: Der Workshop ist zunächst als Einzelveranstaltung ausgeschrieben. Bei ausreichenden Anmeldungen folgen weitere Veranstaltungen. Für jede Veranstaltungen ist eine Anmeldung erforderlich. Anmeldeanschluss für die Mindestteilnehmerzahl ist der Freitag vor Veranstaltung. Ist bis dahin die Mindestteilnehmerzahl erreicht, werden noch bis Dienstag weitere Anmeldungen angenommen. |
Bewegungsaktivitäten dienen dazu, körperliche Fähigkeiten zu erhalten und zu fördern. Darüber hinaus haben sie positive Effekte auf die Seele und das Gehirn. Bewegung ist ein wichtiger Baustein der Gesundheitsförderung! Beweglichkeit, Muskelkraft und Koordination müssen gefordert werden, damit sie lange erhalten bleiben! Wir bieten seniorengerechte Bewegungsaktivitäten an, d. h. an das Leistungsniveau und an die körperlichen Voraussetzungen von Senior:innen angepassten Sport. Durch die vielfältigen Angebote und die Gruppenaktivitäten wird die Regelmäßigkeit der Ausübung und die Einbindung in soziale Gruppen gewährleistet. Wir decken viele verschiedene Sportinteressen ab, sodass für jeden etwas dabei ist und selbstverständlich der Spaß auch nicht zu kurz kommt. Bewegung macht Freude! Haben wir Sie neugierig gemacht?