242-1165 – Fit bleiben mit Volleyball-Stärkung der Beweglichkeit und Reaktionsfähigkeit

Keine Lust auf Langeweile? Dann sind Sie in diesem Kurs genau richtig! Volleyball weist viele spezifische Eigenarten auf, wodurch dieser Sport für Teilnehmer*innen langfristig interessant und abwechslungsreich bleibt. Er stärkt Körper, Geist und Seele:

Mittels der Bewegungsübungen des Volleyballs formen und kräftigen Sie Ihren Körper. Sie fördern Ihre Hand-Augen-Koordination sowie Ihre Beweglichkeit und Reaktionen, Ihr Gleichgewicht und Ihre Geschicklichkeit.

Das strategische Denken fördert die geistige Leistungsfähigkeit.

Volleyball setzt auf TEAMGEIST. Es geht um den sozialen Zusammenhalt, das Wir-Gefühl.

Ziel dieses Kurses ist nicht der Wettbewerb, sondern der Spaß an der Bewegung und in der Gruppe. Ohne Leistungsdruck – es geht nicht um Punkte – wird geübt und gespielt und so etwas für die eigene Gesundheit getan.

Auch wenn Sie schon lange nicht mehr Volleyball gespielt haben, als Wiedereinsteiger*innen sind herzlich willkommen.