/ via akademie für ältere /
Basic Yoga für alle Menschen mit Freude an Bewegung ab 60
Sanfte wirkungsvolle Yoga-Asanas (Haltungen) mit viel Entspannung für bessere Beweglichkeit, Spannungsauflösung, Mobilisierung, Stabilisierung und Kräftigung des gesamten Körpers (angelehnt an Vinyasa Yoga).
TeilnehmerInnen: Bitte in bequemer Kleidung kommen und möglichst ein größeres Handtuch mitbringen.
Die Dozentin ist zertifizierte Vinyasa Yoga Trainerin.
TeilnehmerInnen: Bitte in bequemer Kleidung kommen und möglichst ein größeres Handtuch mitbringen.
