Sport im Park: Special am Weltyogatag

/ via Stadt Heidelberg / zusammengefasst von chatgpt /

Am Internationalen Tag des Yogas am 21. Juni 2024 findet im Zollhofgarten in der Bahnstadt ein “Yoga-Special zum Weltyogatag” statt. Im Rahmen von Sport im Park werden vier verschiedene Yogastile vorgestellt, darunter Hatha Yoga, Akro Yoga, cYoga und Yin Yoga. Jeder Kurs dauert eine Stunde mit 15-minütigen Pausen dazwischen. Teilnehmer können selbst wählen, an welchen Kursen sie teilnehmen möchten. Das Angebot ist kostenlos und eine Anmeldung ist nicht erforderlich. Der Internationale Tag des Yogas soll das Bewusstsein für die vielen Vorteile von Yoga steigern, darunter die Förderung von Entspannung, Muskelaufbau und Flexibilität. Neben dem Yoga-Special bietet “Sport im Park” wöchentliche Sportkurse im Freien an, die von der Stadt Heidelberg, dem Sportkreis Heidelberg und Heidelberger Sportvereinen organisiert werden. Das Programm enthält eine Vielzahl von Aktivitäten wie Zumba, Tai Chi, Pilates, Nordic Walking und Boules, die kostenlos sind. Weitere Informationen sind auf der Website www.heidelberg.de/sportimpark verfügbar.

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