241-1475 – Waldbaden zur Entspannung für Körper und Geist

Wussten Sie, dass Deutschland zu 1/3 aus Wald besteht? Da ist es nicht verwunderlich, dass so viele Menschen von den Düften, Farben und Klängen der Wälder angezogen werden.

Auch Heidelberg lädt zum Waldbaden ein. Ursprünglich ein Trend aus Japan, hält nun Waldbaden auch Einzug in der Akademie für Ältere.

Waldbaden kann sich positiv auf Körper und Psyche auswirken und bringt den Körper nicht an seine Grenzen, d. h. es ist auch für Senior*innen bestens geeignet.