Was steckt dahinter? Was hilft?

Neugeborene schlafen bis zu 18 Stunden am Tag. Mit zunehmendem Alter sinkt die Schlafdauer. Zusätzlich leiden viele Menschen unter Einschlafstörungen, werden nachts häufig wach und können dann schlecht wieder einschlafen. Das Ergebnis: Sie fühlen sich morgens unausgeschlafen und sind tagsüber müde.

Gestörter Schlaf kann jeden treffen und tritt in allen Altersgruppen auf. Verantwortlich sein können körperliche und psychische Erkrankungen, Medikamente, hormonelle Ursachen und Stress, aber auch bestimmte Verhaltensweisen. Auch eine gestörte Atmung kann den Schlaf beeinträchtigen. Professor Dr. Felix Herth und Dr. Mavi Schellenberg erklären bei „Medizin am Abend“, wie man den Ursachen von Schlafproblemen auf die Spur kommt, und geben Tipps, wie man endlich wieder gut schläft.

Der gestörte Schlaf: Was steckt dahinter? Was hilft?
Donnerstag, 20. März, 19 Uhr bis ca. 20.15 Uhr

Prof. Dr. Felix Herth, Ärztlicher Direktor der Thoraxklinik des UKHD
Dr. Mavi Schellenberg, Leiterin des Schlafmedizinischen Zentrums der Thoraxklinik

Nach dem Vortrag besteht Gelegenheit zu Diskussion und weiterem Austausch. Für einen Imbiss ist gesorgt.
Der Eintritt ist frei, eine Anmeldung ist nicht erforderlich.

Aus Sicherheitsgründen kann nur eine bestimmte Personenanzahl in den Hörsaal gelassen werden – wir bitten hierfür um Verständnis.