/ via akademie für ältere /
Beweglich bleiben mit Yoga!
Mit einer Vielzahl von bewährten Asanas wie Dehnübungen, Umkehrhaltungen, Gleichgewichts- und Koordinationsübungen werden wir die wohltuende Wirkung von Yoga erleben.
Freuen Sie sich auf ein ebenso aktivierendes wie entspannendes Übungsprogramm.
Bitte bequeme Kleidung anziehen! Fleece-Decke oder Yoga-Kissen zur Unterstützung beim Lotus-Sitz bitte mitbringen.
Bitte bequeme Kleidung anziehen! Fleece-Decke oder Yoga-Kissen zur Unterstützung beim Lotus-Sitz bitte mitbringen.
