242-1123 – Herausforderung Alter
/ via akademie für ältere /
Herausforderung Alter
Das Älterwerden bringt viele Veränderungen mit sich – körperlich, geistig und emotional. Doch was genau passiert in unserem Körper und Geist, wenn wir älter werden? Und vor allem: Was können wir tun, um gesund und aktiv zu bleiben?
Themen des Vortrags:
- Die biologischen und psychologischen Veränderungen im Alter
- Praktische Tipps und Strategien für ein gesundes und aktives Leben
- Möglichkeiten zur Förderung der Lebensqualität im Alter
Lassen Sie sich von diesem Vortrag motivieren und informieren. Finden Sie heraus, wie Sie den Alterungsprozess positiv gestalten und das Beste aus jedem Lebensabschnitt herausholen können.