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Die Heidelberger Mobilitätstage für Seniorinnen und Senioren finden vom 4. bis 11. Mai 2026 statt und sollen die Fitness sowie Sicherheit älterer Menschen fördern. Ziel ist es, durch regelmäßige Bewegung die körperliche und geistige Gesundheit zu unterstützen und das Verletzungsrisiko zu senken. Die Veranstaltung bietet rund 15 unterschiedliche Programme, darunter Kurse wie „Tai-Chi im Sitzen“ und die Gymnastikgruppe „Fit wie ein Turnschuh“. Diese Workshops sind im Seniorenzentrum Weststadt/Südstadt angesiedelt und bieten eine gute Möglichkeit, verschiedene Bewegungsformen auszuprobieren.
Zusätzlich wird Sicherheitsbewusstsein in Alltagssituationen geschult, beispielsweise durch ein Rollatortraining am 6. Mai. Interessierte werden gebeten, sich im Voraus anzumelden, um eine Teilnahme zu sichern. Informationen zu den Veranstaltungen sind auf der Webseite des Seniorenzentrums erhältlich, und auch telefonisch oder per E-Mail kann Kontakt aufgenommen werden. Die Mobilitätstage richten sich an Senioren aus allen Stadtteilen, um eine aktive Teilnahme zu ermöglichen.
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