Start.Veranstaltung251-1109 - Herz-Kreislauf-Training
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251-1109 – Herz-Kreislauf-Training

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/ via akademie für ältere /

Das Training zielt auf die Stärkung von Beweglichkeit, Koordination, Muskeln & Knochen und Kondition ab und fördert den Abbau von Stresshormonen.  


Voraussetzung: Teilnehmer:innen müssen über Grundfitness verfügen!

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