251-1460 – Wanderung von Handschuhsheim über die Kuhrüh nach Stift Neuburg

Die Besonderheit bei dieser Wanderung liegt in der Kombination aus Wanderung und Body-Mind-Elementen. Bei jeder Wanderung lässt die Wandergruppenleiterin Petra Spitzer zu Beginn und zwischendurch Dehn-Qigong und Atemübungen einfließen. Das Tempo richtet sich nach den langsameren Teilnehmer*innen.

Bitte kleiden Sie sich dem Wetter entsprechend und tragen Sie gutes Schuhwerk. Auch genug zu trinken und eine kleine Zwischenmahlzeit wird empfohlen.

An- und Abreise mit öffentlichen Verkehrsmitteln möglich.

Streckenlänge: 12 km

Zeit : 3,5 -4 Std.

Treffpunkt : 11:15 Uhr Uhr am Turnerbrunnen am Waldrand von Handschuhsheim.

Sie können vom Hans-Thoma-Platz aus – Haltestelle in der Seitenstraße – direkt zum Turnerbrunnen mit dem 38er Hangbus fahren. Fahrzeit 10 Min.  Abfahrtszeiten: 11:01 und 11:21

Auf-und Abstieg: teilweise kurze Strecken steiler Anstieg, ansonsten leichte Steigung auf ebenen bis breiten Wegen.

Rückfahrt : zurück nach Heidelberg Bismarckplatz mit dem 37er oder 34er Bus

Schwierigkeitsstufe/Anspruch: Stufe 2 von 4.

Wanderführerin: Petra Spitzer

Eigenes ÖPNV-Ticket empfohlen.

Wandern ist eine umfassende und schonende Art, den Körper und die eigene Gesundheit zu stärken. Durch die regelmäßige Bewegung wird die Beweglichkeit gefördert, der Erschlaffung von Muskeln entgegengewirkt, die Ausdauer gefördert und das Zusammenspiel von Gehirn, Sinnesorganen und Muskeln geschult. Die Sinneseindrücke entspannen die Seele und regen die Gehirnleistung an. Durch den Austausch über Gesehenes, Gerochenes und Gefühltes wird die Merkfähigkeit des Gedächtnisses gestärkt und die Gruppenintegration gefördert. Beim Betrachten von Sehenswürdigkeiten und der Natur lernen wir immer wieder Neues.

Bildungsziel: Gesundheitsförderung/Prävention, Naturbeobachtungen, Kulturgeschichte